Yaklaşık olarak bir kibrit kutusu büyüklüğündeki (30 gram) peynirin kalori değeri, peynir çeşidine göre değişiklik gösterir:
Bu değerler, peynirin yağ oranına, içeriğine ve markasına göre farklılık gösterebilir. Daha kesin bir bilgi için, tüketilen peynirin ambalajındaki besin değerleri tablosunu kontrol etmek en doğrusudur.
Önemli Kavramlar: