1 kibrit kutusu peynir kaç kalori ne demek?

Kibrit Kutusu Peynir Kaç Kalori?

Yaklaşık olarak bir kibrit kutusu büyüklüğündeki (30 gram) peynirin kalori değeri, peynir çeşidine göre değişiklik gösterir:

  • Beyaz Peynir: Ortalama 75-90 kalori
  • Kaşar Peyniri: Ortalama 100-120 kalori
  • Lor Peyniri: Ortalama 30-40 kalori

Bu değerler, peynirin yağ oranına, içeriğine ve markasına göre farklılık gösterebilir. Daha kesin bir bilgi için, tüketilen peynirin ambalajındaki besin değerleri tablosunu kontrol etmek en doğrusudur.

Önemli Kavramlar: